Рецепти за Душата!

Възстановяване на Живота…

Имаме повече знания от всякога — книги, терапии, техники, обяснения, обучения и т.н. И въпреки това на вътрешно ниво сме още по-самотни, по-нещастни. Взаимоотношенията са още по-сложни. Никога не сме имали толкова начини да се свързваме, а всъщност сме още по-далечни, чужди и нелюбими… Загубени сред светлината…

Четете следващите редове без да анализирате, оценявате, критикувате, осъждате… Останете с думите така, както идват — като преживяване, усещане, резониране…

Позволете си за миг да не знаете. Да не търсите отговор, да не поправяте, да не сравнявате със собствения си опит. Слушайте вътре в себе си какво се появява — тишина, съпротива, спокойствие или болка. Вдишвате дълбоко и се разширявате….. В тази тишина няма нужда да ставате по-добри. да се променяте. Тя ви приема точно такива каквито сте, дава ви пространство да съществувате и да бъдете свободни.

1.Представете си вашата Майка.

Какви чувства изникват във Вас?

2.Представете си вашият баща.

Какви чувства изникват във Вас?

3.Сега внимателно наблюдавайте…..

Майка Ви поглежда баща ви.

И баща ви поглежда майка ви.

Сега може да усетите каква е била тяхната връзка. Наблюдавайте единият, другият, двамата заедно… По лицата им преминават много спомени, може би усещате тяхната тежест, напрежение. Сякаш двамата са от два различни свята и са несъвместими.

Някой от тях си спомня нещо…. и тъгата се усеща по лицето…другият я вижда и омеква. И идва нежността. Със сигурност е имало такъв миг между тях и в очите на двамата има сълзи. Майка визапочва да ридае, а баща ви нежно докосва ръката й… И двамата се гледат дълго време…И двамата чувстват…

– Обичахме се, трябва да е било така… Но жалко, Любовта ни не се получи. Толкова е трудно…

Майка към Бащата: – Благодаря ти, че ме направи Майка.

Бащата към Майката: – Благодаря ти, че ме направи Баща.

И сега твоите родители гледат към теб:

– Чрез теб ние завинаги оставаме свързани. Въпреки всичко, което се случи, моля те, гледай на нас с добри очи.

Вие гледате към тях, усещайте, чувствайте. Шепнете вашите думи, така както ги усещате…

Почувствайте как едната ръка на баща ви и едната ръка на майка ви докосват главата ви. Те ви дават своята благословия:

– Благославяме те да бъдеш по-щастлив, отколкото ние бяхме.

Чувствате дълбоко спокойствие, щастие и блаженство или други чувства наблюдавайте ги…. Сега казвате:

– Скъпа мамо, скъпи татко, вие сте моите Единствени и Любими родители. Любовта дойде през Вас. Обичам ви с цялото си сърце. Нищо не може да ме отдели от вас. В сърцето си ви обединявам двамата заедно. Винаги ще остана ваше дете.“

Оставате в този образ, докато осъзнаете, че това е вашата истина.

Може би любовта между тях не се е получила. Но каквото и да се е случило между тях, в един момент те са се обичали много и вие се появихте тук. И дълбоко вътре в себе си знаете също, че и двамата ви обичат.

Коленичите вътрешно пред тях и поставяте главата си между двамата. Усещате техните сълзи върху себе си…

– Мамо, Татко, вземам Живота на цената, която платихте….и цената, която аз платих. Иначе всичко ще е било напразно…..

Какво изпитвате?

Ако е благодарност тогава може да се изправите пред тях, да ги докоснете нежно, внимателно и гледайки в техните очи с бавни стъпки се отдалечавате и обръщате към живота ви, а вашите родители остават зад вашия гръб – като опора, подкрепа.

Давате време на всички чувства да се появят и да си отидат.

И просто позволявате на всичко да бъде такова, каквото е.

Преживяхте ли Любовта?

Петя Георгиева – Психотерапевт, Семейни Констелации, Психолог, Сексолог, Хипноза, Терапевт, Работа с Травми, Травма Констелации, Трансгенерацианни травми, Праймъл – дълбинен метод за работа с Детски Травми и Вътрешно дете, Дзен Консултиране, Вътрешни Семейни Системи, Системен подход, Водещ групи, Автор.

Академия за Терапия“Цветовете на Живота“

https://superdoc.bg/lekar/petya-georgieva-3048

Консултации на място, онлайн:

гр.София, бул.”Витоша”81, ап.11, ет.3, метростанция НДК

тел.0888888070

https://psiholog1.com/

https://www.facebook.com/psiholog1.alle.bg

Снимка: Pinterest

#психология #изцеление #психотерапия #травми #емоционалноздраве #поведимоздраве #личностенрастеж #самопомощ #вътрешенсвят #психотерапевт #СемейниКонстелации #психолог #сексолог #хипноза