Друзья! Хотите получать новые интересные статьи на свою почту? :

Готовится к печати статья

"Как понять, что муж изменяет"

Новости партнеров

Распорядок дня домохозяйки.

Распорядок дня домохозяйкиПостроить правильный распорядок дня домохозяйки не так-то и просто. Большая часть женщин-домохозяек просто погрязают в домашней работе: день пролетает быстро, работе нет конца, а усталость и недовольство просто переполняют. Если вы читаете эту статью, значит, вы решили изменить создавшуюся ситуацию и наладить в своей жизни порядок.

Что это вам даст? Правильный распорядок дня домохозяйки поможет вам не быть заложницей домашней работы. Вы сможете высвободить время для интересных вам занятий, общения с подругами, прогулок или еще для чего-то, без чего вы не считаете свою жизнь полноценной. При правильном планировании вы понимаете, сколько времени и на что требуется, можете организовать свою жизнь, чтобы всем было хорошо.

Конечно, умение планировать свой день не приходит в одночасье – это не просто. Но все-таки наладить свою жизнь можно. Советы психолога уже писали о том, как спланировать день домохозяйки. Сегодня мы посмотрим на это чуть шире.

Я работаю на предприятии неполный рабочий день и не с утра. Все остальное время я работаю дома за компьютером и по дому. При таком графике я не

смогла бы выжить без точного планирования. Я замечаю, что успеваю сделать гораздо больше, чем многие домохозяйки. И дело не в моей расторопности или сверхспособностях. Моя жизнь – это сплошное планирование. Хотя периодически я вылетаю со своих планов, когда плохо себя чувствую или сильно устала, или мне все надоедает, и я сижу и смотрю фильм вместо того, чтобы делать что-то полезное.

Распорядок дня домохозяйки: как добиться результата?

Сначала соблюдать выбранный распорядок дня очень даже непросто – постоянно будет хотеться вернуться на круги своя. Однако со временем, когда через несколько недель у вас высвободится свободное время, вы почувствуете пользу и наслаждение от упорядоченной жизни.Наша жизнь – это набор привычек, полезных или вредных, я пишу об этом часто. Получается, что правильный распорядок дня домохозяйки – это правильные привычки.

Примерный распорядок дня домохозяйки.

Если вы домохозяйка, то ваш дом – это ваша работа. А, значит, вам просто необходим ежедневный график. В статье «День домохозяйки» я предлагала приблизительный график разбивки домашней работы по дням. Сейчас я вам покажу приблизительную таблицу, а вы на ее основе можете составить свою.

Распорядок дня домохозяйки

В таблице, как видите, есть два важных дела и два меньших – и это помимо ежедневных обязанностей. Многие домохозяйки попадают в замкнутый круг: ежедневная уборка дома — приготовление пищи – дети. Причем уборка зачастую носит поверхностный характер. Я вам предлагаю убирать каждую комнату раз в неделю, но тщательно. В таком случае вам практически не понадобится уборка генеральная. Все остальное время ограничивайтесь поверхностным порядком в других комнатах. Введя такой график уборки, я смогла добраться постепенно до всех тайных уголков комнаты, которые теперь убираются гораздо чаще.

В маленькие обязанности может входить оплата услуг, пересадка цветов и т.д. Хорошо бы распечатать график на месяц

распорядок дня домохозяйки

 вперед, но заполнять в воскресенье на неделю вперед.

Ежедневные обязанности.

Обязательно составьте список ежедневных обязанностей, которые просто необходимо делать каждый день. К примеру:
— утренняя зарядка;
— утренняя уборка (застилание кроватей, уборка одежды для сна);
— завтрак для всей семьи;
— приготовление пищи;
— мытье посуды;
— занятия с ребенком;
— что-то из саморазвития.
И обязательно выделяйте время для отдыха или хобби.
Список ежедневных обязанностей повесьте на видное для вас место. Рядом можно поместить распорядок дня домохозяйки.

Распорядок дня домохозяйкиВыходной!
Обязательно включите в график выходной. Заметьте, у меня в субботу и воскресенье есть только по одному важному делу, но оно не касается уборки. Этот день – семейный. Посвятите выходной прогулкам, отдыху, семейному общению или общению с друзьями.

Учите вам помогать.
Даже, когда наступил выходной, найдется масса дел, которые вы должны выполнить. То есть вы без работы не остаетесь никогда. Вы имеете полное право подключать для помощи своих домочадцев.

Что могут дети? Убирать свои кровати, греть себе завтрак, мыть посуду или даже в выходной приготовить легкий завтрак. Чем раньше вы введете это в их обязанности, тем легче они будут это выполнять дальше. Конечно, заранее стоит обговорить, что ребенок должен будет приготовить, и научить его этому.

Советы психолога рекомендуют и мужа подключать к домашним обязанностям. Не надо просить о многом. Можно попросить его взять на себя один прием пищи в неделю. Даже если он покормит вас всего лишь разогретыми полуфабрикатами, вам уже будет легче.

Распорядок дня домохозяйки может быть разным, но он обязательно должен быть упорядочен. Начните с малого и результат не заставит себя ждать!

Если считаете запись полезной, поделитесь ею с другими! 🙂

Читайте также :

10 комментариев: Распорядок дня домохозяйки.

  • Наталья говорит:

    Самое интересное, что порой в обычные рабочие дни получается успеть больше, чем в свободное время, например, во время отпуска. Это лишний раз подчеркивает важность планирования своих дел, важность четкого распорядка дня.

  • Светлана говорит:

    При правильном планировании и времени уйдёт намного меньше, и для себя найдётся свободная минутка

  • Елена говорит:

    Без работы женщина действительно не остается никогда, если только сама себя без неё на время не решит оставить. Сегодня 9-ти летний сын приготовил самостоятельно пиццу. Какое наслаждение — у нас есть десерт к чаю (пусть даже наполовину тесто пустое и кетчупом пол пиццы залито) 😛 Зато я за это время с младшим в познавательную игру успела сыграть.

  • Татьяна Саксон говорит:

    Распорядок дня, планирование на неделю, месяц, год — для меня это святое дело! Обязательно все планирую, потому что для меня план — это не только оптимизация времени, но и мой двигатель, мотиватор. Без него за дело даже взяться сложнее. В первое время с меня дома все посмеивались, но теперь уже привыкли, что я все все время записываю. Никому не мешает, а мне помогает. И в домашних делах и в работе.

  • Галина Гармай говорит:

    Согласна с большинством — распорядок дня очень важен для женщины. Порой кажется , что на завтра — куча дел. а когда эту кучу впишешь в план дел на завтра — не так уж она и велика становится! И времени намного меньше уходит на ее «разгребание» , нежели думать о ней, бояться ее.

  • Юлия Рыж говорит:

    Я тоже люблю порядок в своей жизни, не люблю тратить время без цели, такое раньше часто бывало, до планирования дел 🙂

  • Очень полезная статья, спасибо вам.
    Планирование нашей жизни — это путь к успеху и счастью. Умом я это прекрасно понимаю, но как тяжело себя перестроить и приучить к организованности! 😳 Я сейчас только стала на этот путь, поскольку поняла — без этого невозможно. Домашний быт, маленький ребенок и любимый блог: все это требует времени, которого катастрофически не хватает без рационального планирования.
    В вашей таблице недельная работа по уборке разделена на зоны, мне напомнило это систему «флай-леди», наверняка вы слышали о ней. Видела много отзывов, что эта американская система не прижилась у наших славянских девушек. А что вы думаете по этому поводу? Вроде система сама по себе достаточно рациональная. Очень интересно узнать ваше мнение.

    • Лана говорит:

      Оксана, я лично опробовала эту систему. Мне понравилось, потому что я, действительно, не успеваю убрать тщательно весь дом, а уборка по зонам мне дает такую возможность. Но каждую систему стоит адаптировать под себя, тогда она и пользу принесет и не будет напрягать.

  • Biobiopa говорит:

    Когда вся необходимая информация собрана, мы можем приступать к формированию своего распорядка дня. И самое интересное – начнем мы это, взглянув не на один единственный день, а на всю предстоящую неделю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Найти статьи можно здесь!!!
Loading
Наши партнеры: