Друзья! Хотите получать новые интересные статьи на свою почту? :

Готовится к печати статья

"Как понять, что муж изменяет"

Новости партнеров

10 советов, как правильно ссориться.

как правильно ссоритьсяЯ уверена, что вы знаете, как правильно ссориться! А еще я уверена, что вы знаете, как вообще избегать ссор. Однако хотя на самом деле многие вещи, касающиеся взаимоотношений, нам известны, все же почему-то мы не спешим их выполнять… Психологи разных направлений рассказали бы нам, что проблема заложена в наших предках, нашем прошлом, детстве, бессознательном и т.п. Однако нам от этого совсем не легче. Зачастую так трудно совладать с собой, что вновь начинаем ссориться, упрекать и даже кричать. И при этом мы совсем не думаем о том, как было бы правильно… Но все-таки, если мы уж начинаем ссориться, то давайте делать это правильно! Чтобы потом…не пришлось окончательно рвать отношения или долго приходить в себя.

Как правильно ссориться: Советы психолога.

1. Не затягивайте решение проблемы. «Спокойствие, только спокойствие…» — говорим мы себе, если чем-то недовольны. Проглатываем обиду раз, второй и третий…Терпим до потери сил, а потом…! Да, взрыв! Да такой, что всем становится жарко. К тому же иногда этот взрыв случается после какой-то мелочи, которая просто стала точкой кипения. При этом ваш партнер может просто не понять, чего это вы сорвались с цепи. Поэтому обсуждайте проблему по мере ее появления.

Диана просила мужа заранее сообщать, если у него на выходные запланирована деловая встреча. Но супруг систематически об этом забывал, и Диана в воскресенье с обидой наблюдала, как муж опять уходит, и все ее планы на совместный выходной рушатся. Диана понимала, что муж переживает о семейных финансах, поэтому много работает. Она молчала и терпела. Но однажды, когда супруг позвонил и сказал, что задержится на 10 минут, то у Дианы случился нервный срыв. Она прям по телефону устроила грандиозный скандал, в котором прокричала обо всем, что ее волновало все это время. Естественно, ее мужа удивила и озадачила такая странная реакция супруги на маленькую проблемку.

2. За один раз обсуждайте одну ситуацию, а не вываливайте все проблемы в одну кучу. Если вас вывела из себя конкретная ситуация, то именно ее икак правильно ссориться решайте. Ссорьтесь только на одну тему! Вот здесь очень важно суметь удержать себя в руках, чтобы не начать кричать: «А ты, а ты…!»

3. Не прибегайте к сильным выражениям – так не получится правильно ссориться. Некоторые люди находят для конфликтных ситуаций слово, которое они будут произносить, ругаясь на своего спутника жизни, — слово безобидное и даже смешное, но сказанное серьезным злым тоном: Ну, ты и козлик, куропатка, нюша, барбос – что угодно, но только в пределах нормы…

4. Не сравнивайте своего спутника жизни с кем-либо: папой, мамой, другом детства, любовником. Это очень обидно. Такие сравнения никогда не приводят к желанию меняться, а вызывают негатив.

5. Всегда помните, что вы по своей воле живете с этим человеком; хочется верить, что любите его. Во время ссор и конфликтов эмоции берут над нами верх, и нам может казаться, что мы зря находимся рядом с этим человеком и т.д. Однако это лишь временные эмоции, которые не соответствуют действительности. Поэтому не допускайте фразы типа «И зачем только я вышла за тебя замуж?», «Я никогда не думал, что ты такая…» и др.

6. Не унижайте другого. Если вы хотите добиться положительного результата, то не вызывайте негатив к себе уничтожающими фразами, типа «ты ни на что не способна», «ты ничего не умеешь», «ты как всегда»… Ваша цель: решить вопрос, а не унизить другого…

7. Не старайтесь сразу найти решение. Иногда можно просто поспорить, выплеснуть эмоции, но на таком накале бывает очень трудно прийти к согласию и вспомнить, как правильно ссориться. Закончите спор фразой: «Давай подумаем до завтра и придем к решению».

8. Ссорьтесь в одиночестве. Когда ваши эмоции разлетаются на несколько метров вокруг, то вокруг вас не должно никого быть. Гораздо проще все унять и сохранить свое лицо, если вы лишь вдвоем. Окружающие люди могут быть сдерживающим фактором. Но минусов в их присутствии все-таки больше.

как правильно ссориться9. Пользуйтесь моментом. О, этот вариант хорошо знают многие женщины. Они устраивают скандал вечером, когда мужчина устал и не в состоянии выдержать женские причитания. В это время важно не просто покричать, что все плохо, а дать конкретный вариант решения, на который мужчина согласится только чтобы все притихло… Плохой вариант… Но почему-то такой жизненный.

10. У вас должен быть вариант, как выходить из конфликта. Некоторые пары решают все и до конца сразу. Другие – расходятся по разным углам и не разговаривают друг с другом до утра. Некоторые – предпочитают резко замять, как есть, как будто ничего и не было. Главное, чтобы этот вариант подходил вам обоим, иначе вы будете долго выходить из конфликта. А ведь общение в браке не должно быть бракованным.

Арина хотела в конфликте сразу прийти к решению, а Андрею всегда требовалось время для обдумывания ситуации. Это было его профессиональной привычкой, так как принимаемые на работе решения должны были быть всегда взвешенными. В итоге конфликта Андрей уходил в свой угол, желая остаться в одиночестве, а Арина находила его в этом углу и продолжала истерики, желая услышать решение. Эти ссоры довели их до состояния развода, пока они не договорились о том, что Арина не будет требовать от Андрея молниеносных решений, а Андрей будет напоминать, что ему очень важна Арина, он понимает ее, но ему надо подумать.

Как правильно ссориться? Этому надо учиться. Все мы разные и иногда бывает так тяжело договориться! Ищите, пробуйте, наблюдайте за своей семьей. Все, что ни происходит в ней, должно ее укреплять, а вас делать ближе друг ко другу. Не забывайте о профилактике семейных конфликтов

А теперь посмотрим небольшое видео, как правильно ссориться:

Я старалась помочь вам… Вы можете помочь моему сайту, если нажмете на кнопочку соцсети 🙂 Спасибо!

Читайте также :

10 комментариев: 10 советов, как правильно ссориться.

  • Елена говорит:

    Согласна,Лана. Ссориться в нашей жизни тоже необходимо с умом. Особенно с родными и близкими. ❗

  • Светлана говорит:

    Правильная ссора может послужить прекрасным способом решения какой-то семейной проблемы

  • Александр говорит:

    Ну это просто самые лучшие советы. Концентрат от психолога. 😎
    Особенно понравилось «не унижайте другого» и «пользуйтесь моментом».

  • Надежда говорит:

    Мне повезло в жизни, мы никогда не ссорились с моим мужем. Все проблемы решаются полюбовно. Считаю, что лучше уступить, чем с пеной у рта доказывать свою правоту.

    • Лана говорит:

      Надежда, вам действительно повезло. В своей практике я видела единицы пар, которые умеют спокойно решать конфликты и обоюдно уступать…

  • Антон говорит:

    Оказывается и ссориться нужно по правилам. Не знал, приму к сведению. Буду ждать статью советы, как правильно мириться. 😛

  • Юлия+Рыж говорит:

    Ох, не люблю я ссорится и кто вообще это придумал. 🙁 С Надеждой согласна иногда лучше уступить, чем ссориться, но только в пределах разумного

  • Klassnie говорит:

    Мы с мужем редко ссоримся но всегда очень бурно Обычно начинаю я А он чтобы не ссориться со мной уходит в другую комнату и смотрит телевизор Но с годами я поняла что лучше бы не было этого молчания и ухода в другую комнату Поэтому стараюсь как то пережить желание инициировать ссору Сходить куда нибудь с подругой купить что нибудь из одежды просто посидеть в парке По возвращении желание ссориться как правило пропадает

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Найти статьи можно здесь!!!
Loading
Наши партнеры: