Друзья! Хотите получать новые интересные статьи на свою почту? :

Готовится к печати статья

"Как понять, что муж изменяет"

Новости партнеров

Возможности мозга, или заставь свой мозг работать на успех!

возможности мозгаВозможности мозга. Помните, как в школе вам хотелось поскорее избавиться от надоедливых уроков и домашних заданий? А потом хотелось поскорее закончить институт, чтобы исчезла зубрежка учебников для подготовки к сессиям? И вот, наконец-то профессия получена, вы устраиваетесь на работу! Всё, можно больше не читать, о лишнем не думать, не заморачиваться над разными вопросами… Именно так многие и поступают… А их мозг, между прочим, в это время начинает деградировать…

Да, ученые-нейрофизиологи уже доказали тот факт, что по окончании ВУЗа возможности мозга начинают падать вследствие того, что появляется недостаток мозговой активности, из-за чего снижается кровоснабжение мозга и начинает ухудшаться память и интеллект. Вас устраивает такое положение вещей? Меня — нет, потому что низкие возможности мозга мешают добиться жизненного успеха. Мы и так все хорошо знаем, что наш мозг развит меньше, чем на 10%. А, когда он начинает деградировать, то наши способности снижаются до зачаточного состояния. Тогда уж точно нечем будет думать, как сделать карьеру

Понятно, что при современном темпе жизни тратить время на развитие мозга вроде как некогда. Однако надо понимать, что, чем выше возможности мозга, тем легче вы будете выполнять свои обязанности и можете добиться больших результатов.

Как увеличить возможности мозга?

Советы психолога:

1. Больше анализируйте.

В первую очередь интеллектуальное развитие прямо пропорционально зависит от объема переработанной информации. Как физическая нагрузка наращивает мышцы, так и обработка информации увеличивает возможности мозга, потому что она увеличивает кровоснабжение коры головного мозга и способствует образованию новых нейронов. То есть, важно не просто прочитать информацию или услышать, а проанализировать ее, сделать из нее какие-либо выводы.

2. Предлагайте своему мозгу необычные задания.

— привыкли кушать правой рукой? Начните левой! Вообще почаще привлекайте неведущую руку к разной деятельности;
— напишите что-либо ногами или нарисуйте;
— читайте названия магазинов в обратную сторону;
— когда идете, пытайтесь угадать количество шагов до определенного дерева или строения;
— пытайтесь представлять, о чем думает другой человек;
— находясь в общественном транспорте, выберите себе человека для созерцания и попытайтесь представить, кто он, кем работает, какая у него семья.

3. Учите иностранный язык.
Изучение иностранного языка считается одним из самых эффективных способов развития возможностей мозга.

4. Играйте в игры для развития ума.
Давно ли вы разгадывали кроссворды, ребусы, судоку и т.д.? Не забывайте об их пользе для ума…

5. Играйте в интеллектуальные игры (шахматы, шашки, нарды).

6. Рассматривайте оптические иллюзии и парадоксы, перевертыши. Предложу вам несколько иллюзий.

иллюзия

интересный подбор контрастных цветов позволил создать иллюзию мерцания

иллюзия шар

Какой шар больше? 

.

.

.

(На самом деле шары одинаковые по размеру).

иллюзия клетки

Скажите: одинаковые ли по цвету клетки А и В? Ответ смотрите в маленьком видео.

 

Как видите, цвета одинаковы. Проверить это можно в любом графическом редакторе. А еще поменяйте угол зрения, смотрите почти в одной плоскости с рисунком…

иллюзия кот

в какую сторону вращается кот?

Заметьте, что это не видео, а картинка, и вращения на самом деле нет… Если хотите, чтобы кот завертелся в другую сторону, надо посмотреть на него пристально полминуты.

7. Научитесь технике быстрого чтения, освойте слепой набор на клавиатуре.

8. Не используйте шпаргалки.

Если вам надо что-то запомнить, то старайтесь найти метод запоминания и уложить все-таки информацию в свою голову, а не записывать это на листочке. Некоторые даже в магазин идут со шпаргалкой, хотя в ней может быть записано всего три наименования! Увеличивайте возможности мозга, уча адреса, телефоны, наименования товаров… В общем тренируйте память. Но старайтесь, чтобы запоминание было не механическим, а осмысленным. К примеру, вам надо купить в магазине масло, хлеб и корм для кота. Представьте в своем воображении хлеб, намазанный маслом и посыпанный сухим кормом для кота… О, вкусный бутерброд получился! После этого вы точно не забудете, что вам надо купить.

Ученые доказали, что наш мозг живет по принципу экономии энергии, поэтому включается в работу лишь в самых важных случаях, а в основном работает в холостом режиме, особо не напрягаясь. Заставьте возможности мозга работать на вас, помогая добиваться вам жизненного успеха!

Понравилась статья? Вам же не трудно нажать на кнопочку?! Спасибо!!!

Читайте также :

7 комментариев: Возможности мозга, или заставь свой мозг работать на успех!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Найти статьи можно здесь!!!
Loading
Наши партнеры: